網友示範如何把L-Carnitine + L-Tartrate混合在Minoxidil裡
哈囉，社員，
社長好累好想休息...
大家瘋狂想長鬍子的心聲社長都聽到了，
但是社長真的沒試過，不知道啊！
只好一直找更多偏門的方法...
上次分享的文章，
提到國外實驗發現，
L-Carnitine + L-Tartrate
左旋肉鹼 + L-酒石酸 (酒石酸鹽)
對毛囊接受雄性素跟DHT，有提升的效果！
就是使用此成分的時候，
它會刺激皮膚的表層增加吸收男性激素的數量，
進而刺激毛囊長出永久鬍鬚，
強化汗毛及幼毛變成粗黑毛髮。
能夠提升鬍鬚的生長速度以及生長範圍。
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（L-Carnitine L-Tartrate以下將簡稱LCLT）
這是它的化學式，
但是大家應該對他的化學鏈沒有任何興趣。
大家只想把它往臉上塗...
於是老外風起雲湧！躍躍欲試！
第一支影片就是老外教大家把LCLT粉加入Minoxidil中混和，
再拿來塗臉長鬍子，開加速器這樣。
下面這支影片是同一位網友解說LCLT是如何對鬍子有幫助，
湊版面的，可以跳過不看...
社員補充 mobile01
aaronhe樓主
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=301&t=4969101&p=121
今天開始跟風來嘗試新玩意 -- LCLT (L-Carnitine L-Tartrate)
之前有提過，若相同睪固酮（testosterone）濃度的兩人，
假使其中一人的毛囊睪固酮接收器（androgen receptors）比較敏感，
也就是說毛囊跟睪固酮能有較多的結合，其結果為體毛旺盛。
而另一人毛囊的睪固酮接收器不敏感，那麼睪固酮只會游離在血液中，
並不會與毛囊結合而刺激體毛生長。
同理，如果一個人毛囊的睪固酮接收器比較敏感於下巴部位，
其結果就是只有下巴長鬍子，這也是大多亞洲男性的情況。
LCLT經過驗證能提高體內睪固酮接收器對睪固酮的敏感度，請參閱論文。
於是有天才把它加進Minoxidil溶液中，經過這幾個月一些勇者們的試驗，
其結果大都是正面的，覺得鬍毛生長的速度和密度皆有增加。
老外們現在的用法是，將1.2克的LCLT粉末加進一罐60ml Minoxidil溶液裡，兩者相溶。
如果你買的Minoxidil溶液為100ml，那就是加入2克的LCLT，按比例推算。
請勿添加過量，並非副作用問題，
而是這東西擦在臉上會有酸臭味（個人覺得像鹹魚或雞蛋臭掉的味道）。
哪裡購買？請拜Google或ebay大神。
有在健身的朋友們也可以內服LCLT來促進肌肉增長和修復肌肉，
透過增加全身性的睪固酮接收器敏感度，提高睪固酮利用效率。
建議用量為早晚兩次，每次1至2克。
不過台灣要買到這東西應該不簡單，
感覺上這就會被管制的東西。
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補充 關於網友質疑是否會造成雄性禿加劇？
美國國家醫學圖書館美國國家 衛生研究院 實驗數據報告
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17927577
L-carnitine-L-tartrate promotes human hair growth in vitro.
左旋肉鹼-L-酒石酸促進人體毛髮生長。
Abstract
The trimethylated amino acid l-carnitine plays a key role in the intramitochondrial transport of fatty acids for beta-oxidation and thus serves important functions in energy metabolism. Here, we have tested the hypothesis that l-carnitine, a frequently employed dietary supplement, may also stimulate hair growth by increasing energy supply to the massively proliferating and energy-consuming anagen hair matrix. Hair follicles (HFs) in the anagen VI stage of the hair cycle were cultured in the presence of 0.5-50 microm of l-carnitine-l-tartrate (CT) for 9 days. At day 9, HFs treated with 5 microm or 0.5 microm of CT showed a moderate, but significant stimulation of hair shaft elongation compared with vehicle-treated controls (P < 0.05). Also, CT prolonged the duration of anagen VI, down regulated apoptosis (as measured by TUNEL assay) and up regulated proliferation (as measured by Ki67 immunohistology) of hair matrix keratinocytes (P < 0.5). By immunohistology, intrafollicular immunoreactivity for TGFbeta2, a key catagen-promoting growth factor, in the dermal papilla and TGF-beta II receptor protein in the outer root sheath and dermal papilla was down regulated. As shown by caspase activity assay, caspase 3 and 7, which are known to initiate apoptosis, are down regulated at day 2 and day 4 after treatment of HFs with CT compared with vehicle-treated control indicating that CT has an immediate protective effect on HFs to undergo programmed cell death.
Our findings suggest that l-carnitine stimulates human scalp hair growth by up regulation of proliferation and down regulation of apoptosis in follicular keratinocytes in vitro.
我們的研究結果表明，
左旋肉鹼通過上調毛囊角質形成細胞體外增殖和下調細胞凋亡刺激人類頭皮毛髮生長。
They further encourage one to explore topical and nutraceutical administration of l-carnitine as a well-tolerated, relatively safe adjuvant treatment in the management of androgenetic alopecia and other forms of hair loss.
他們進一步鼓勵人們研究左旋肉鹼的局部和營養藥物治療，
作為耐受良好，相對安全的輔助治療，
用於治療雄激素性脫髮和其他形式的脫髮。
結果是相反的是美國醫學衛生研究院的一篇實驗數據指出，
使用LCLT甚至有機會可以用來治療雄性禿！
所以社長建議大家先不要自己嚇自己了，
也不要在網路上"聽說..."、"聽人家說..."，
美國的醫療研究程度也是世界數一數二的，(只是健保很爛而已)
引用《國家地理》雜誌英文版總編輯蘇珊．高德博格說，
向來以持平公允的報導為傲，
但是在有些事情上，我們的立場鮮明：
我們站在事實的這一邊。
我們站在科學的這一邊。
我們站在地球的這一邊。
我們邀請您，我們的讀者，和我們站在一起。
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這牌子是比較多外國鬍客健身客推薦的：
Bulksupplements Pure L-Carnitine L-Tartrate Powder
評價者：120位用戶 (數字越高＝評鑑精準度越高，人氣越高)
評價級：4.3顆星 (接近不滿意，1是極不滿意、2是不滿意、3是普通、4是滿意、5是極滿意)
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左旋肉鹼被推薦的實證功效(好處)有哪些？口服
１．幫助減肥
２．有益改善糖尿病
３．有益提升認知功能
４．預防心血管疾病
５．有益改善男性不孕症
資料來源
https://formulawave.com/l-carnitine-benefits/
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這東西雖然外用可能還好，
但是有想要使用的朋友，
還是建議使用前跟您的醫師討論。
外國健身的藥品很多都是有高風險的，
像是洗腎或是暴斃之類的，
千萬要在專業的人士指導下使用，
切勿亂用濫用！
不要為了長鬍子什麼的犧牲了身體健康！
大家參考看看喔！
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